Lunes a Viernes de 10:00 a 20:00

• Sesión inicial telefónica GRATUITA
• Sesión Terapia Individual 55€
• Sesión Terapia Pareja 65€
• Bono 10 sesiones Terapia Individual 400
• Bono 10 sesiones Terapia Pareja 500€

• No hay convenio con ninguna sociedad médica.
• Únicamente atendemos Mapfre (autorización previa por psiquiatra) como sociedad médica.

• Sesión inicial GRATUITA: Primera sesión exploratoria, sin compromiso, en la que se clarifican el problema y los objetivos que se desean conseguir. Explicaremos las bases de la terapia utilizada, el método de trabajo que llevaremos a cabo, y nos daremos la oportunidad de conocernos y decidir libremente, tanto terapeuta como paciente, el inicio del proceso terapéutico.
• Sesiones posteriores: A partir del diagnóstico individualizado, estableceremos un tratamiento terapéutico especializado, basándonos tanto en las necesidades de la propia patología como en los objetivos que la persona desea conseguir al acudir a terapia.

Además, las sesiones no consistirán únicamente en la resolución del problema, sino que se pretende establecer unas bases para el manejo tanto del pensamiento como de las emociones, autoconocimiento y herramientas para la propia gestión personal que serán de utilidad a lo largo de la vida.

Cada consulta será de una duración aproximada de 50 minutos.

Si deseas aprender estrategias que te permitan vivir una vida más plena y dejar de luchar con tu mente, nuestras clases de Mindfulness te ayudarán a conseguirlo. Ofrecemos tanto clases personalizadas individuales, como en pequeños grupos.

Puedes pedir más información contactando con nosotros.

Nos apoyamos en diversas herramientas psicológicas para que nuestros tratamientos sean eficaces, y ofrecer un tratamiento integral e individualizado para cada persona, pareja o familia que solicita ayuda.

La terapia para adultos se orienta a crear un espacio de escucha, acompañamiento y resolución de la problemática emocional de la persona que solicita ayuda. Nuestra base de trabajo es la terapia Cognitivo-Conductual, enfocada en el momento presente, y que promueve el generar cambios en pensamientos, sentimientos y comportamientos que sostienen y acentúan el problema. Por su utilidad y beneficios demostrados, también acompañamos nuestros tratamientos psicológicos de herramientas propias de la Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Familiar Sistémica y Mindfulness.

Los problemas que abordamos en una psicoterapia para adultos son:

• Ansiedad
• Depresión
• Duelo
• Trastornos del Estado de Ánimo
• Dependencia emocional
• Adicciones
• Estrés postraumático. Traumas emocionales
• Miedos/fobias/inseguridad
• Trastornos de la Personalidad
• Crisis vitales
• Trastornos del comportamiento alimentario
• Inseguridad y problemas de autoestima

La pareja puede ser una gran fuente de bienestar y satisfacción vital si este vínculo es saludable y equilibrado, o bien un potente estresor, si las problemáticas y el distanciamiento comienzan a erosionar la propia relación. Si los intentos de solución del problema por parte de la pareja no han sido efectivos, o lo han sido tan solo parcialmente,  se recomienda acudir a terapia.

Motivos frecuentes para acudir a terapia:

• Problemas de comunicación
• Dependencia emocional y relaciones tóxicas
• Ruptura de pareja
• Problemas al decidir o solucionar problemas
• Distanciamiento
• Infidelidad
• Problemas sexuales
• Celos e inseguridad
• Crisis en las diferentes etapas del ciclo vital
• Problemas con la familia política
• Miedo al compromiso
• Otros factores

La infancia y la adolescencia son etapas del ciclo vital que presentan cambios tanto a nivel cognitivo, como emocional y comportamental que pueden ser apropiados para la edad. Pero, en ocasiones, estos cambios pueden encubrir problemáticas que el niño/a o adolescente no sabe enfrentar.

Si detectas en tu hijo/a alguno de los siguientes síntomas, pueden ser motivos para solicitar ayuda psicológica:

• Desmotivación, apatía, baja tolerancia a la frustración, rebeldía, demasiado tiempo invertido en redes sociales o nuevas tecnologías, mala o escasa relación con sus iguales, bajo rendimiento académico, problemas atencionales, miedos o fobias, inseguridad, celos, conflictos recurrentes, etc

Motivos frecuentes para acudir a terapia familiar e infantojuvenil:

• Ansiedad
• Miedos, fobias
• Autoestima
• Timidez
• Problemas de aprendizaje
• Rendimiento escolar
• Depresión
• TDAH
• Asesoramiento a padres sobre pautas de crianza
• Problemas de relación
• Adicciones
• Trastornos de la alimentación
• Celos y conflictos entre hermanos
• Inseguridad y problemas de autoestima
• Duelo
• Dependencia emocional
• Bullying